Rozstanie to nie koniec świata

Kup książkę tutaj.

Poznaj najlepszą strategię pogodzenia się z uczuciem straty po rozstaniu, odzyskaj pewność siebie i otwórz się na nową prawdziwą miłość.

Twój poprzedni związek zakończył się i bardzo cierpisz. To trudne do przyjęcia w tej chwili ale możesz zacząć od nowa i ułożyć sobie życie. Nie próbuj wracać do poprzedniego partnera. Nie poświęcaj się i nie rób wszystkiego aby do Ciebie wrócił. Zwyczajnie zapomnij.
 Rozstanie jest doskonałą szansą na zmianę twojego życia na lepsze.

Rozstanie to nie koniec świata to wypróbowany poradnik, który pomoże ci przetrwać bolesne zakończenie związku uczuciowego, a nawet rozwód. Susan Elliott pomogła tysiącom osób odmienić na lepsze ich życie uczuciowe. Teraz pokaże i tobie, na co powinnaś poświęcić swoją energię.

Jej plan składa się z czterech punktów:
1. Jak i po co całkowicie zerwać kontakt ze swoim byłym.
2. Jak przepracować uczucie straty, pokonać lęk i odzyskać swoje życie.
3. Jak pozbyć się starych schematów, które prowadzą do nieudanych związków.
4. Co robić, kiedy nie możesz przestać myśleć o swoim byłym, wysyłać do niego sms-ów, wydzwaniać do niego, sprawdzać jego status na portalach społecznościowych i krążyć pod jego domem.

Susan J. Elliott prowadzi seminaria i warsztaty, których tematem jest układanie sobie życia po rozstaniu. Jest mówcą motywacyjnym, prowadzi terapię dla osób przeżywających poważną stratę. Mieszka z mężem i rodziną w Nowym Jorku.

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

Toksyczny związek cz. 2

Aby lepiej zobrazować relacje panujące w toksycznym związku, opiszę pewną historię. 

Ewa miała 33 lata, a jej partner był o 7 lat starszy. Miał on 9 letniego syna i był po rozwodzie. Razem mają 11 miesięczną córeczkę.

Jak to zwykle na początku bywa – miłość kwitła. Byli razem szczęśliwi. Ona pokochała jego synka jak własne dziecko. On pragną córki. Planowali wspólnie spędzić resztę życia.

Zdjęcie wykonał graur codrin

Po rozstaniu

Zaraz po rozstaniu przelej swoje uczucia na papier. Napisz do niego list, wyrażając swoje cierpienie, myśli, uczucia. Nigdy jednak go nie wysyłaj. Na początku pewnie często będziesz do niego wracać myślami i go czytać, ale przyjdzie dzień, później drugi i następny, kiedy do niego  nie zajrzysz. W końcu zapomnisz zupełnie, a przy najbliższych świątecznych porządkach wyrzucisz do śmieci. Wyrzucisz  go z ulgą i obojętnością, ciesząc się, że to już przeszłość. Wszystkim polecam ten sposób na uzewnętrznienie swoich uczuć. I wszystkim obiecuję, że przyjdzie taki moment, że bez skrupułów wyrzucimy ten zapisany świstek papieru. I to szybciej niż Wam się teraz wydaje 

Zdjęcie wykonał Simon Howden

Co robić po rozstaniu?

Po pierwsze, nie obwiniaj samej siebie. Jak to mówią- kij ma zawsze dwa końce. Nigdy nie jest tak, że to jedna strona jest winna. Związki się rozpadają, bo po prostu do siebie nie pasowaliście. Może teraz wydaje Ci się to niemożliwe, ale już wkrótce to zrozumiesz i wręcz będziesz się cieszyć, że oboje nie tracicie na siebie więcej czasu

Obrazek stworzył Danilo Rizzuti